онлайн марафон
НОВОЕ МЕНЮ FMD!
ВСЕГО ЗА 5 ДНЕЙ!
26 июля - 30 июля

Мы провели 8 потоков ФМД !Благодаря нашему опыту создали очень вкусное меню для вашей молодости, стройности, красоты и здоровья!

ВСЕГО ЗА 5 ДНЕЙ!
  • снизить вес
  • убрать тягу к сладкому
  • омолодить организм
  • улучшить метаболизм
  • провести detox

Каждый день в рационе завтрак, обед и ужин.


В нашем меню есть даже вкусный и полезный десерт, чтобы пройти ФМД легко и без срывов!

ФМД

диета была разработана на основе научных исследований и направлена на улучшение здоровья, замедление старения, снижение риска хронических заболеваний и контроль веса.
Онлайн марафон проходит в телеграмм канале
Вы получите:
  • Поддержка в чате
    5 дней мы будем вместе следовать меню ФМД с ежедневной поддержкой в чате для комфортного прохождения и отличного результата!
  • Подробные рекомендации по прохождению ФМД и выходу из протокола
  • Список продуктов
    Всё можно купить в магазине, на рынке или на маркетплейсе.
  • Рецепты заготовок для меню ФМД
    Мы быстро собираем наши блюда для ФМД, используя систему заготовок.
    Готовим всего два раза в неделю!
  • Вкусное меню на 5 дней ФМД
    Мы составили меню так, чтобы вы проводили минимум времени на кухне.
  • Видеоурок по заготовкам
    от Марии Филиной
  • Видеоурок в подарок
    "Домашнее миндальное молоко"
    Готовим дома вкусное миндальное молоко

ПРОЙДИ ФМД ВКУСНО!

Ведущие марафона ФМД
  • ОЛЬГА ПРИСОВСКАЯ
    Нутрициолог,
    коуч ICF, аромадиагност.
  • МАРИЯ
    ФИЛИНА

    Блогер, автор кулинарных курсов.

    Хозяйка закрытого

    женского клуба.

Отзывы наших участниц:
  • Поделюсь своими результатами минус 2,7 кг, талия - 6 см, бедра - 3 см.
  • Меня вчера моя косметолог
    похвалила. Сказала, что ей
    очень нравится качество моей кожи.
  • Я рада, что смогла пройти этот марафон без срывов! Мой вес - 2900!
    Я в шоке, это за 5 дней!
    И - 4см в талии!
  • Это возможность не только очистить свой организм, но и скорректировать свой дальнейший образ жизни и
    пищевые привычки.
Еще больше отзывов из чата марафона:
ВСЕГО ЗА 5 ДНЕЙ!
  • Эффекты от ФМД:

  • Снижение веса:
  • без потери мышечной массы тела
  • снижение жировой массы тела
  • уменьшение отеков
  • развитие метаболической гибкости
  • эффект снижения веса продолжается и после диеты на полноценном питании без ограничений калорийности

  • Омоложение:
  • регенерация клеток
  • замедление механизмов старения
  • улучшение качества кожи
  • увеличение количества энергии
  • повышение концентрации внимания

  • Оздоровление организма:
  • снижение воспалительных процессов
  • укрепление иммунитета
  • нормализация уровня холестерина
  • нормализация уровня глюкозы
  • профилактика ССЗ
  • профилактика инсулинорезистентности

  • Закрепление здоровых привычек в питании:
  • отсутствие переедания
  • насыщение меньшим количеством еды
  • налаживается питьевой режим
  • в рационе присутствует достаточное количество овощей и клетчатки
  • нет беспорядочного питания
  • нет постоянных перекусов
  • нет тяги к сладкому и алкоголю
Частые вопросы:
ИП Присовская Ольга Юрьевна
ИНН 772983954520
ОГРН 321774600294390
prisovskaya@gmail.com